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Salud y equilibrio: Romete tus puntos críticos de desorden

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Volcado de la sala de entrada

Your family is distracted and eager to move on to the next activity when they get home.

Es el desorden de la zona cero: mochilas y bolsas de gimnasia de cardones de impermeables.

Lo que puede significar: Su familia está distraída y está ansiosa por pasar a la próxima actividad cuando lleguen a casa. Entonces simplemente dejan caer cosas mientras entran por la puerta.

Soluciones rápidas del vestíbulo

Piense en el vestíbulo como una plataforma de lanzamiento, no como un vertedero. Deje solo cosas que están listas para salir por la puerta.

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  • Use estantes y ganchos en el espacio de la pared del armario.
  • Una Torre de Hatboxes de buen gusto puede contener guantes y zapatos de sombreros fuera de temporada.
  • Manténgase en su equipo deportivo cuando entres por la puerta. La 'línea de meta' para ropa de gimnasia es la lavandería, no el vestíbulo. El equipo puede ir al garaje.

Despensa sobrecargada

Puedes meter muchas cosas allí: las galletas rocían barras de bocadillos bajos en grasa botellas de ketchup, a pesar de que probablemente sea difícil encontrar lo que necesitas. Incluso puede olvidar lo que hay allí.

Lo que puede significar: Eres un comprador de impulso: te gusta probar cosas nuevas o no puedes resistirte a una ganga. O compra alimentos que desea o cree que debe comer, pero nunca los come.

Podar la despensa

Para que su despensa funcione:

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  • Verifique las fechas y deshacerse de los alimentos que han expirado.
  • Piense como un tendero: Group Foods by Type y etiquete los estantes. Coloque las cosas que usaría juntas como suministros para hornear en una caja o canasta que pueda encontrar fácilmente.
  • Consulte la despensa cuando haga una lista de compras. No compre salsa de espagueti hasta que haya usado los frascos que ya tiene, incluso si está a la venta. Cíguete a tu lista cuando compre.

Montaña de correo

Puede tirarlo en una caja apilarlo en pilas ordenadas o meterlo en un cajón. No importa cómo su correo se acumule, es un problema si se pierde las facturas formularios de impuestos de las tarjetas u otros haves imprescindibles.

Lo que puede significar: El desorden de correo de caracol como el desorden de la bandeja de correo electrónico a menudo se trata de posponer las decisiones que dicen los organizadores. Debe decidir qué hacer con cada pieza que lleva tiempo.

Desorden de papel claro

Puede ordenar y triturar, pero es más fácil reducir el correo.

  • Obtenga sus facturas en línea.
  • También puede obtener la mayoría de los otros artículos por correo en línea, como periódicos de revistas y horarios de conciertos.
  • Relacione una foto de teléfono celular del correo basura que desea detener. Hay aplicaciones gratuitas que pueden cancelarlo por usted.

¿Qué pasa con esas pilas de catálogos con páginas que has marcado para cosas que te gustaría comprar? Tome una foto de la página en su lugar.

Desorden al azar de la puerta del refrigerador

Es tanto una vitrina como un control de la misión: programa Listas de teléfonos Invitaciones Invitaciones de obras de arte infantiles Fotos de recuerdos y otras cosas que desea recordar. Una puerta típica contiene 52 objetos que pueden cubrir el 90% de su superficie.

Lo que puede significar: Pegas cosas en el refrigerador para recordar los buenos momentos de la familia y los imprescindibles. Pero hay tanto que allí no ves nada.

Menos está más en la puerta

Para hacer las cosas ordenadas y visibles:

  • Primero derriba todo. Ponga recuerdos en una bolsa durante dos semanas. Si encuentra que puede vivir sin que se desechen.
  • Mueva recordatorios como etiquetas de limpieza en seco a su automóvil o billetera. Una vez a la semana, como cuando obtienes gas, pase por ellos y deseche los que no necesitas.
  • Gire las fotos y las obras de arte de los imanes para que los vea con un ojo fresco.

Caos de mostrador de baño

Un mostrador de baño puede tener muchos champús y productos de cuidado de la piel que quedan fuera, así como un revoltijo de maquillaje y algunas tapas de pasta de dientes perdidas.

Lo que puede significar: Eres un perfeccionista que siempre busca los mejores productos. O te gusta probar cosas nuevas. O no puede resistir las compras de 'regalo con compra'.

Cambiar descuidado a sereno

Prueba estos consejos:

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  • ¿Cuántas botellas de acondicionador o lápices labiales en el mismo tono puede usar una persona a la vez? Limitarlo a uno de cada artículo por persona.
  • Dale a cada persona un bolso o canasta de ducha para sus cosas. Manténgalos en Cubbies o Gabinetes.
  • Organice cosas que deben estar al alcance de una bandeja para facilitar la limpieza del baño.
  • Haga una regla: nadie abre un nuevo champú u otro producto hasta que termine el que ya tiene.

El garaje con basura

Es la sala de bonificación para nuestro derrame mundial material: alrededor del 75% de los garajes de EE. UU. Están demasiado llenos para adaptarse a un automóvil. La suya tiene una tienda de big-box compra un refrigerador para almacenar decoraciones adicionales de vacaciones de comida no utilizada.

Lo que puede significar: Le gusta almacenar alimentos y suministros. Te preparas para los pasatiempos que terminas dejando caer. Te dices a ti mismo que venderás tus cosas no deseadas en línea.

De Gnarly a Garage ordenado

Garaje de desorden: Bugues:

  • Encuentre un buen hogar para los artículos que no volverá a usar. Si no está seguro de que algo lo póngalo en una caja, cinta adhesiva y fecha. Si no necesita usarlo en 18 meses, deshágase de él.
  • Use estantes para contener suministros a granel.
  • Pedir prestado o alquilar equipo costoso para un nuevo pasatiempo hasta que sepa que se quedará con él.
  • Antes de comprar más decoraciones de temporada, consulte si tiene espacio para almacenarlas.

Amado cajón de basura

Todos tienen uno. Algunas personas tienen una en cada habitación. Mucha gente amar su cajón de basura. Es el hogar de todo tipo de cosas al azar: las velas de cumpleaños de las baterías botones y tachuelas cambian de varios países, herramientas de sellos, recibos de menús, tarjetas SIM estampillas de flash y goma.

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Lo que puede significar: Eres normal.

Cajón de problemas no más

No hay necesidad de deshacerse de su cajón de basura. Pero aclararlo cuando se vuelve demasiado loco para ser útil:

  • Saca todo y apila artículos similares. Deshágase de cosas como cupones caducados y llaves de repuesto que no puede identificar.
  • Compre una bandeja de plástico con divisores o reutilice toallitas para bebés o cajas de cigarros de menta y bolsas de malla. Agrupar elementos similares juntos. Este puede ser un trabajo divertido para los niños en un día lluvioso.

Tausa de desorden para niños

Muñecas en los libros de tableros de sofá en el tren del baño vías del pasillo. Después de que sus hijos (y sus amigos) juegan con juguetes, no los guardan, y usted no los hace.

Lo que puede significar:

Tiene otras prioridades: valoras la creatividad y juegas sobre la pulcritud o haciendo la tarea sobre la recogida. O tus hijos no recogen porque tú no. O compras demasiados juguetes.

Ordenar Toyland

Para calmar el desorden infantil y reclamar el espacio para adultos:

  • Haga algunas zonas de 'no juguete' de habitaciones. Los juguetes que quedan en ellos entran en un cuadro de penalización para recuperarse con tareas o un buen comportamiento.
  • Haga una regla de que sus hijos, y sus amigos, no puedan comenzar una nueva actividad hasta que limpien la primera.
  • Modelo de buen comportamiento: deje que su hijo lo vea recoger sus cosas.
  • Manténgalo fresco: coloque un animal de peluche o un juguete de baño a la vez. Gire los juguetes dentro y fuera de uso.

Salud y equilibrio: Romete tus puntos críticos de desorden

Fuentes:

¿Cómo el seroquel causa aumento de peso?

Imágenes proporcionadas por:

  1. Fuente de la imagen
  2. Margot Hartford / Primera luz
  3. Fusible
  4. Julia Nichols
  5. TEK Image / Science Photo Library / 360
  6. Christian Michaels / Fotograpor's Choice
  7. Jeffrey Coolidge / Visión digital
  8. JúpiteriMages / creador / 360
  9. Mark Rose / Istock / 360
  10. Fusible
  11. Mark Bowden / Istock / 360
  12. Patti McConville / Photographer's Choice
  13. Johnrob / E
  14. Matthew Ward / Dorling Kindersley
  15. Radius Images / Radius Images 360
  16. Timur Nisametdinov / Hemera / 360

Referencias:

  • Greater Good Science Center University of California Berkeley: 'Cómo eliminar' estímulo basura '.
  • Lynne Johnson Certified Professional Organizer; Presidente Presidente National Study Group sobre desorganización crónica.
  • Geralin Thomas Certified Professional Organizer; Fundador Metropolitan Organizing; Presidente del Presidente del Capítulo de Carolina del Norte Asociación Nacional de Organizadores Profesionales.
  • Michael A. Tompkins Phd Psicólogo del Centro de Terapia Cognitiva del Área de la Bahía de San Francisco Oakland California.
  • Revista UCLA: 'La cultura del desorden'.
  • UCLA Newsroom: 'Trouble in paradise: UCLA book enumerates challenges faced by middle-class L.A. families' 'Gallery: Seven Common Challenges Facing Middle-Class Families at Home.'

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