Va a tu cabeza

¿Cómo afecta el alcohol al cerebro y al cuerpo? El alcohol comienza a alterar su cerebro unos 30 segundos después de beberlo. Puede sentirse mentalmente más lento y tener reflejos más lentos. Puede notar cambios en su estado de ánimo y equilibrio. El alcohol perjudica la memoria a largo plazo para que no recuerdes lo que haces y dices cuando bebes.

Un cerebro más pequeño

Otra forma en que el alcohol afecta al cuerpo es que el consumo de alcohol a largo plazo encoge el cerebro y altera la forma en que funciona el cerebro. Beber altos y encoge las células cerebrales. Esto a su vez compromete su capacidad para aprender pensar y recordar. Puede tener dificultades para regular la temperatura corporal y controlar sus movimientos.

¿Te ayuda a dormir?

El alcohol te da sueño, por lo que es probable que te duermas más fácilmente. Pero el alcohol duele la calidad del sueño. Su sistema metabolizará el alcohol mientras duerme. Una vez que esté fuera de su sistema, es probable que se despiertes, tirarás y girarás. El alcohol perjudica el sueño REM El tipo que necesita para sentirse bien descansado y restaurado. El alcohol también aumenta el riesgo de pesadillas y sueños vívidos. También puede despertarse para usar el baño con más frecuencia.

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Aumento del ácido del estómago

El alcohol afecta su revestimiento del estómago y aumenta la producción de ácido estomacal. Cuando el ácido se acumula mientras bebes, puedes ser náuseas y vomitar. El consumo excesivo a largo plazo puede conducir a úlceras estomacales. Altos niveles de ácido estomacal perjudican su capacidad de sentir hambre. Los bebedores pesados ​​a menudo también desarrollan deficiencias de nutrientes.

Diarrea y acidez estomacal

El alcohol irrita el intestino y el colon y puede disminuir el tiempo de tránsito de los alimentos a través de su sistema. El resultado es que puede obtener diarrea crónica si bebe regularmente. El alcohol también relaja el esfínter en su esófago que mantiene el contenido del estómago donde pertenecen. Cuando esto sucede, puede tener ácido y los alimentos vuelven a su esófago que conduce a la acidez estomacal y al reflujo.

Siempre corre al baño

Su cerebro fabrica hormona antidiurética o ADH que afecta la capacidad de sus riñones para hacer orina. Cuando bebes tu cerebro, no hace tanto de esta hormona, por lo que tienes que orinar con más frecuencia. Esto puede conducir a la deshidratación. El consumo excesivo crónico no solo es tóxico para su cuerpo, sino que también es difícil para sus riñones.

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Duele tu hígado

Su hígado desglosa el alcohol cuando bebe y procesa toxinas. El consumo excesivo a largo plazo da como resultado la acumulación de tejido graso en el hígado que lo daña. Esto perjudica el flujo sanguíneo a través del hígado y las células hepáticas sufren. Como el tejido hepático está irreparablemente dañado, forma cicatrices y no funciona tan bien. Esto se llama cirrosis.

Pancreatitis y diabetes inducida por el alcohol

El páncreas produce insulina y compuestos para ayudar a los intestinos a romper los alimentos. El alcohol perjudica este proceso. Las toxinas en el alcohol conducen a la inflamación en el páncreas. Si el proceso continúa a largo plazo, el páncreas puede perder la capacidad de hacer insulina, lo que puede conducir al desarrollo de la diabetes. El consumo de alcohol pesado a largo plazo también aumenta la posibilidad de desarrollar cáncer de páncreas.

¿Qué pasa en resaca?

Quizás uno de los efectos a corto plazo más conocidos que el alcohol tiene en el cuerpo es la resaca. El alcohol lo deshidrata y expande los vasos sanguíneos en el cerebro y el cuerpo. Esto produce un dolor de cabeza. Su estómago detecta toxinas en el alcohol y quiere expulsarlas para que pueda obtener náuseas y vómitos. El hígado trabaja horas extras para procesar alcohol para que no libere el azúcar en el torrente sanguíneo. Puede sentirse débil y inestable.

Efectos en el corazón

¿Cómo afecta el alcohol al cuerpo? Afecta al corazón para uno. El consumo excesivo de alcohol afecta a los impulsos eléctricos responsables del latido del corazón. El consumo pesado a largo plazo puede alterar permanentemente el latido cardíaco y aumentar el riesgo de miocardiopatía. El exceso de consumo de alcohol aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y la presión arterial alta también.

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Alteraciones en la temperatura corporal

El alcohol hace que sus vasos sanguíneos se amplíen y se relajen para que se enjuague. Pierde el calor del cuerpo y esto a su vez puede hacer que la temperatura de su cuerpo se vuelva demasiado baja. El consumo de alcohol crónico a largo plazo aumenta la presión arterial al aumentar la producción de cortisol una hormona del estrés que hace que los vasos sanguíneos se estrechen. Esto a su vez hace que su corazón bombee más duro para circular la sangre por todo el cuerpo.

Efectos del sistema inmunitario

Aquí hay una conexión que puede no conocer entre el consumo de alcohol y su salud: su sistema inmunológico. El alcohol inhibe el sistema inmunitario. Es más probable que se enferme y tiene menos glóbulos blancos aproximadamente 24 horas después de beber alcohol. Los estudios también muestran que las personas que beben alcohol y a largo plazo tienen un riesgo mucho mayor de enfermarse con neumonía y tuberculosis.

Alteraciones hormonales

Las hormonas afectan la reproducción de la digestión del impulso sexual y la función sexual. Beber alcohol altera los niveles hormonales y puede afectar todos estos procesos. Si bebe mucho, puede notar que afecta su ciclo menstrual de digestión sexual y la capacidad de quedar embarazada. Los hombres pueden notar dificultades con las erecciones disminuyeron el recuento de espermatozoides y la reducción de los testículos cuando beben alcohol fuertemente.

Pérdida auditiva

Beber alcohol afecta negativamente a la audición, pero se desconoce el mecanismo. Algunas personas piensan que el alcohol afecta el área del cerebro que procesa el sonido. El alcohol puede dañar los pelos pequeños dentro del oído interno que son necesarios para la audición. O puede dañar los nervios en el oído interno. Con el tiempo, puede notar que necesita sonidos para ser más fuerte para escucharlos. Las personas que beben alcohol a largo plazo a menudo experimentan pérdida auditiva.

Huesos delgados menos músculo

El consumo de alcohol pesado altera los niveles de calcio y afecta los niveles de hormonas que son necesarias para el crecimiento del hueso nuevo. El consumo de alcohol hace que el hueso sea delgado y frágil, que se conoce como osteoporosis. El alcohol perjudica el flujo sanguíneo a los músculos e interfiere con el crecimiento del nuevo tejido muscular. El consumo habitual de alcohol excesivo da como resultado una disminución en la masa muscular y una disminución de la fuerza.

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Alcohol: cómo puede afectar su cuerpo

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